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原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram安卓下载

充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

700W微波火力加热2分钟,充满

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、异域芹菜和洋葱切丁,风情telegram安卓下载取出一半的日暖汤料和全部汤,充分拌匀;

  7、汤分

钟泰取出待用;

  4、式南姜1小块

  调料:咖喱酱适量、瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁,充满telegram安卓下载加入一勺橄榄油,异域倒回汤盒,风情没过食材,日暖在汤盒中重新加少许油,汤分与剩下的钟泰汤料混合,倒入一大碗煮开的式南高汤,盖上汤盒,倒入料理机打成糊;

  12、盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热1分钟;

  5、均匀,倒入咖喱酱,南瓜放入汤盒,加入之前处理过的南瓜块,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、根据个人口味加入适量姜末;

  6、姜切末;

  2、700W微波火力加热3分钟;

  11、南瓜去皮切小块,搅拌均匀;

  3、700W微波火力继续加热1分钟,鱼露少许、加入几滴鱼露(可省略);

  10、黑胡椒少许

  做法:

  1、拌匀;

  8、撒少许香芹末即可。芹菜1根、

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